はじめに
こんにちは〜、Yuinaです。
今は5月末で、だんだん夏に近づいてますね。
私はなんだか調子が悪くて、夜も息苦しくてなかなか眠れなくて。。。
今日は、そんな辛い日々を改善できたボディオイルを紹介します✨
商品の紹介
私の愛用商品は、AROMATICAのアウェイクニング ボディオイル (ペパーミント & ユーカリ)です。
好きなところ①：睡眠の質が上がる
商品にはペパーミントオイルが99,900ppmも配合されてます。
ペパーミントオイルに含まれるメントールという成分には、呼吸器をスーッと通して、自然と深い呼吸を促す作用があるみたいです。
浅い呼吸が、この香りを嗅ぐことで深くゆったりとした呼吸に戻り、脳に「もう安全だよ~」という信号が届くため、深くリラックスして入眠できるようになります。
また、成分表には、ラベンダー油やカミツレ（カモミール）花油と書かれてありました。これらは「天然の睡眠薬」と呼ばれるほどリラックス効果が高い精油です。
さらに、水気を残した肌に植物油脂をまとうことで、肌の表面に薄いベールができます。これが寝具との摩擦による不快な刺激を減らし、寝ている間の肌の温度や湿度を快適にキープしてくれます。
好きなところ②：朝起きると肌がふっくらもちもちになってる
今まではお風呂あがりに水気を拭き取った肌にボディクリームを塗っていましたが、朝起きると乾燥していることが多々ありました。
でも最近は、商品の使用方法に書いてある通りに水気が少し残った状態でマッサージするようにやさしくのばしてなじませています。
お風呂上がりの肌は、水分をたっぷり含んで一番潤っていますが、そのままにしておくと一気に蒸発して乾燥してしまいます。水気が残った状態でオイルをなじませることで、肌の表面でオイルが水分を抱え込んでくれます。そして、過乾燥を防ぎます。
成分表のトップにある「ヒマワリ種子油」、「アーモンド油」、「ホホバ種子油」、「オリーブ果実油」などは、肌の角質層を柔らかくするエモリエント効果がとても高い成分です。
これらの成分によって、夜はベタついて感じられても、寝ている間にじわじわと肌に浸透し、朝起きた時にふっくらもちもちした質感に変化するみたいです。
まとめ
今回は私が使ってみてよかったボディオイルの紹介をしました。
この商品には他にもユーカリ葉油（6,500 ppm）、ローズマリー葉油が配合されており、 ２つの成分に共通して多く含まれる「1,8-シネオール（ユーカリプトール）」 が、血行促進作用や鎮痛・抗炎症作用を持っています。
1,8-シネオール（ユーカリプトール）は溜まった乳酸（疲労物質）の排出を促し、筋肉痛や疲れを和らげてくれる作用もあります。なので、ジムで頑張った後や緊張した日にはマッサージオイルとしても活用したいと思います!
ありがとうございました✨
